Sacharidy

Los carbohidratos son productos utilizados principalmente durante el período alrededor del entrenamiento. Usados antes del esfuerzo, repondrán la falta de glucógeno en los músculos, permitiéndote realizar un entrenamiento mucho más intenso. El uso de carbohidratos durante el entrenamiento ayudará a reducir la sensación de fatiga y cansancio y te dará energía. Por otro lado, usados después del entrenamiento detendrán el catabolismo y repondrán la falta de glucógeno en los músculos, llevando al cuerpo a un estado de anabolismo (crecimiento). En nuestra gama de productos se encuentran preparados que contienen carbohidratos, que liberan azúcares en el torrente sanguíneo a diferentes velocidades.

Tipos de suplementos de carbohidratos en Muscle Power

• Bebidas isotónicas - permiten proporcionar carbohidratos rápidamente, mientras al mismo tiempo garantizan una dosis necesaria de electrolitos (iones de sodio, potasio, magnesio, calcio). Funcionan excelentemente como preparaciones para usar durante la actividad física, por ejemplo, durante esfuerzos prolongados y después de haberlos finalizado.
• Carbo - suplemento que es especialmente útil en el tiempo de construcción de masa muscular, cuando es crucial proporcionar una cantidad adecuada de calorías sin sobrecargar adicionalmente el estómago. Puedes comprar carbohidratos en forma de carbo en grandes empaques económicos y varias versiones de sabores, por ejemplo, de manzana, cereza.
• Preparados tipo waxy maize - este tipo de suplementos proporcionan carbohidratos en grandes cantidades. Se descomponen relativamente rápido, por lo que pueden convertirse en un sustrato para la reconstrucción de glucógeno después del entrenamiento. Útil en el caso de realizar esfuerzos intensos y prolongados, especialmente para personas que entrenan regularmente.
• Mezclas de carbohidratos - en su composición encontrarás diferentes tipos de carbohidratos, que difieren entre ellos en el índice glucémico, y por tanto, en la velocidad de absorción. Ideales como suplemento diario para personas que entrenan en diferentes momentos y necesitan un suministro constante de energía.

Entre las mezclas también encontrarás preparados sin azúcares simples ni sustancias adicionales. Agradarán a las personas que muestran sensibilidad a algunos ingredientes y quieren limitar la ingestión de carbohidratos con un alto índice glucémico.

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