HMB

HMB es decir, el ácido 3-hidroxi-3-metilbutírico, se forma en el organismo a partir de leucina. Su principal ventaja es la reducción de la degradación de proteínas corporales, por lo que nuestros músculos no serán "consumidos" durante el entrenamiento como fuente de energía. Además, HMB facilita y acelera la adaptación al ejercicio al aumentar la capacidad aeróbica, la fuerza, la resistencia muscular y la masa muscular. Construir masa muscular requiere tiempo y mucho esfuerzo, por lo que muchas personas quieren asegurarse de que el esfuerzo invertido y los resultados ya obtenidos no se desvanecen. Por lo tanto, vale la pena utilizar preparados cuyo objetivo es prevenir la descomposición de las proteínas musculares. Descubre qué suplementos de HMB encontrarás en nuestra tienda.

¿Cuándo vale la pena recurrir a HMB?

El compuesto se recomienda especialmente durante el período de reducción del tejido graso, ya que fomenta su pérdida y ayuda a mantener la mayor masa muscular posible. Además, HMB fortalece el sistema inmunológico y reduce los niveles de colesterol. Es adecuado para personas que entrenan en diferentes niveles de habilidad. Para los atletas que se someten a grandes cargas de entrenamiento, HMB en suplemento ayudará a limitar los procesos catabólicos. Mientras que para las personas que comienzan su aventura con la actividad física, facilitará los procesos de adaptación y estimulará el proceso de aumento de la masa muscular.

Beneficios de tomar HMB

• protección del tejido muscular contra procesos catabólicos,
• la sustancia tiene un efecto anabólico, lo que favorece la construcción de masa corporal magra,
• el ácido 3-hidroxi-3-metilbutírico tiene un efecto positivo en el metabolismo lipídico del organismo.

Formas de tomar el suplemento

HMB es un suplemento que se puede tomar en varias formas diferentes. Tú eliges la que más te conviene. En la oferta de la tienda se encuentra HMB en líquido, en polvo y en forma de tabletas. El modo de acción y la efectividad son los mismos en cada una de estas formas. El suplemento en polvo debe disolverse en agua o jugo. La dosificación depende estrictamente de la cantidad de sustancia activa en el preparado, por lo que siempre es conveniente consultar las recomendaciones del fabricante disponibles en la descripción del producto.

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