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Tan importante como el entrenamiento en sí es la recuperación. Es lo que permite reconstruir eficazmente el cuerpo después de finalizar la actividad física. Especialmente después de entrenamientos intensos o durante preparaciones intensivas para competiciones, vale la pena implementar suplementos para la recuperación. En Muscle Power encontrarás preparaciones en forma de polvo, tabletas y también alimentos enriquecidos con sustancias que favorecen la regeneración post-entrenamiento.

Suplementos y productos para la recuperación – ingredientes populares

Las preparaciones pueden contener varias sustancias activas que afectan el sistema inmunológico, circulatorio o muscular. Te ofrecemos:

• cápsulas de vitamina C – ayudan a neutralizar los radicales libres de oxígeno que se producen durante el entrenamiento, participan en la producción de colágeno necesario para el correcto funcionamiento de las articulaciones
• preparaciones de magnesio – facilitan la lucha contra los calambres persistentes y facilitan la restauración del equilibrio electrolítico
• tabletas para las articulaciones – contienen glucosamina, colágeno, condroitina, que favorecen la regeneración de las superficies articulares y pueden prevenir sus cambios
• cápsulas con extractos vegetales – elaboradas a base de complejos de bioflavonoides con acción antioxidante, que protegen al organismo del efecto nocivo de los radicales libres de oxígeno

Alimentos funcionales y suplementos para la regeneración muscular

Gracias a algunos de los preparados, la recuperación muscular después del entrenamiento es mucho más rápida y efectiva. Los productos disponibles en nuestra tienda, que apoyan este proceso, se pueden dividir en diferentes grupos:

Suplementos de proteínas

Basados en proteína de res hidrolizada, concentrados e aislados de proteína de suero, así como proteínas de guisante (para personas con dietas vegetales que eliminan productos de origen animal). Apoyan la reconstrucción de fibras musculares.

Barras con proteínas añadidas

No sólo proporcionan la proteína necesaria para la recuperación, sino también carbohidratos. Estos azúcares permiten la reconstrucción de las reservas de glucógeno, utilizadas durante los entrenamientos.

Suplemento para la recuperación muscular con glutamina

Preparado que proporciona el material esencial para la reparación de proteínas musculares y al mismo tiempo permite reducir el dolor ocasional después del entrenamiento.