Energetika

Barras energéticas - son sabrosos snacks que contienen carbohidratos, un complejo vitamínico y proteínas. Las barras son un delicioso snack alto en calorías, dedicado a los deportistas, que no siempre tienen tiempo para una comida equilibrada. Proporcionar la cantidad correcta de calorías, aunque parezca fácil, puede ser complicado, por eso vale la pena tener este producto a la mano.

¿Qué ingredientes contienen las barras energéticas?

La fórmula específica del producto siempre depende de la idea del fabricante. En Muscle Power compras barras que, además de ingredientes que proporcionan proteínas y carbohidratos, contienen:

• fibra dietética – regula los procesos metabólicos, además de aumentar la sensación de saciedad y ralentiza la absorción de los azúcares simples
• vitaminas del grupo B – influyen positivamente en el funcionamiento del sistema nervioso
• vitaminas antioxidantes como E y C - neutralizan los radicales libres de oxígeno que se generan en gran cantidad durante el entrenamiento y dificultan los procesos regenerativos además de acelerar el envejecimiento celular
• magnesio – ayuda a prevenir calambres y participa en la regulación del equilibrio electrolítico
• L-carnitina – puede acelerar el proceso de reducción de masa corporal y tejido graso

¿Cuándo es recomendable usarlas?

Debido al alto contenido de azúcares, estas son principalmente barras de carbohidratos. Son ideales para consumir en el período post-entrenamiento con el fin de iniciar rápidamente el proceso de reconstrucción de glucógeno y regeneración. Aquellas que contienen una pequeña cantidad de proteínas se pueden utilizar sin problemas como un rápido snack antes del entrenamiento, que proporciona la energía necesaria para llevarlo a cabo. Además, debido a su pequeño volumen, estas barras no sobrecargan el estómago, lo cual es especialmente importante para las personas que se enfrentan a problemas gastrointestinales.

Buen snack para deportistas

La gran cantidad de calorías quemadas durante los entrenamientos requiere ser suplida posteriormente con alimentos. Las barras energéticas para deportistas pueden ser parte de una dieta saludable y equilibrada. Revisa los productos disponibles en nuestra oferta y elige los sabores ideales para ti. Hay una variedad, por lo que seguramente cada uno encontrará barras en sus variantes favoritas.